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Ces pratiques douces et thérapeutiques harmonisent le corps, la respiration et la concentration, par des auto massages, des mouvements doux, lents enracinés, des étirements et ouvertures des articulations pour faire circuler l’énergie dans tout le corps en profondeur. Des exercices plus spécifiques en fonction des saisons et des organes.
 
Médiation qui apporte stabilité,confiance, joie et santé.Convient à tous les âges.Cours d’1h30 sous le contrôle d’une enseignante diplômée : lundi : 20h, jeudi : 18h30,vendredi : 10h et 14h30.
Lieux : bâtiment Vercel, rue Pasteur(salle 216), Espace Yann Sohier, 13 allée du Champ de Foire.
Pour découvrir, le 1er cours est gratuit.

 

Contacts : Hélène LE BORGNE - Tél. : 02 96 26 82 62 ou 06 30 13 00 17

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Pratique de la natation, sportive et de loisir, de 7 à 99 ans...

École de natation - Section compétition - Section handisport - Ados loisirs - Adultes loisirs.

Faire changer le regard du handicap – Promouvoir toutes formes d'activité.

Natation en loisirs aux Aquatides les samedis de 12h à 13h30 pendant les périodes scolaires.

Président : Daniel COGUIC

Contacts :

Bureau : Daniel COGUIC - Tél. : 02 96 28 21 35 ou 06 10 46 78 50 - Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Section Sport adapté : Monique JOSSELIN - Tél. :02 96 28 90 27 - Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Section Handisports : Evelyne ANGOUJARD - Tél. : 02 96 28 62 87 - Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Pratique et enseignement des sports et activités subaquatiques.

Enseignement plongée en scaphandre, apnée, nage avec palme.

Formation et entraînement aux Aquatides le mercredi 20h / 22h.

Plongées d'exploration sur les côtes bretonnes de mars à novembre.

Inscriptions à partir de 16 ans.

Président : Gilles GRIFFE

Contacts :

Gilles GRIFFE, Tél. : 06 26 35 26 28

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clip image002Musculation ; cours collectifs de fitness ; ludo-gym (parcours d'éveil corporel des jeunes enfants).

 

 

 

MUSCULATION (Palais des Sports) : du lundi au vendredi 17h30-21h, samedi 14h30-18h30, y compris vacances scolaires.

FITNESS (salle de danse Les Aquatides) :
- fitness le lundi 19h-20h et 20h-21h
- alternance aérobic et step le mercredi 18h-19h
- renforcement musculaire dynamique le mercredi 19h-20h

LUDO-GYM (salle de gymnastique gymnase Les Livaudières) : le samedi 10h-11h ; 11h15-12h15 ; 13h30-15h ; 15h15-16h30 : enfants de 2 à 9 ans

 

Renseignements dans les salles où sont pratiquées les activités, aux heures de séances.

Contacts : 06 02 38 47 02

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www.centrebodyform-loudeacien.fr

 

 

Pratique du canoë kayak : école, compétition et loisirs.

École de pagaie : mercredi ou samedi de 13h30 à 15h30 (stages, sorties et compétitions)

Entraînement jeunes compétiteurs : mercredi et samedi de 15h30 à 17h (stages, sorties et compétitions)

Entraînement compétiteurs niveau national : mardi et vendredi de 17h30 à 19h30; mercredi et samedi de 17h à 19h.

Loisirs : tous les samedis à 14h, stages et sorties organisés tout au long de l'année.

Randonnées du Lié : tous les week-end hors saison, randonnées de kayak (durée : 3 heures), uniquement sur réservations.

Président : Karine DESNOS - Tél. : 06 16 27 48 58

Contacts :

Le Club - Tél. : 02 96 25 98 01

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Discipline sportive : un mélange harmonieux de karaté et de chorégraphie dynamique.

Sur une musique rythmée, le Body permet de travailler le cardio, l'endurance et les renforcements musculaires toute en convivialité.

Cours le lundi à partir de 19h30.

Deux cours d'essai pour découvrir cette nouvelle discipline.

Contacts :

Sophie MAUSOLE : 06 27 01 28 84.

Isabelle CRAMOISAN : 06 51 75 60 56.

Théâtre et improvisation.

Cabaret.

Contact : Tél. : 06 62 42 05 03.

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Découvrir, s'initier, se perfectionner à travers une activité de loisirs. Participer aux rencontres fédérales individuelles et par équipe en compétition.

Jeunes : Jeudi 17h30-18h30 (7/12 ans) 18h30-20h (12/16 ans).

Adultes loisirs et compétition (jeu libre) : Lundi 20h30-22h - Mercredi 20h-22h

Adultes (initiation perfectionnement A.C.S.E) : Lundi 19h-20h30; Jeudi 20h-21h30.

Président : Hélène QUENAULT

Contacts :

Hélène QUENAULT, tél. : 06 60 46 64 50

http://www.lesbouchonsdloudia.fr

Pratique d'un art martial où la compétition n'existe pas.

L'aïkido inclut des pratiques à mains nues et avec armes - tanto (couteau), boken (sabre) et jo (bâton).

C'est un art martial qui vise à exploiter l'énergie de l'attaquant afin de la retourner contre lui pour le neutraliser sans lui causer de dommages.

Au club de Loudéac, à partir de 8 ans. Un certificat médical est obligatoire ainsi que l'autorisation parentale pour les moins de 18 ans.

Entraînements : Mardi et Jeudi de 19h30 à 21h.

Contacts : Elisabeth SCAVARDA – Tél. : 02 96 25 28 72   ou   Jérôme FOUTREL – Tél. : 02 96 66 45 42

Président : Olivier PICHON - Tél. : 02 96 93 31 06 /  06 21 34 53 36

Mairie de Loudéac
20 rue Notre-Dame 22600 LOUDEAC
Tél. : 02 96 66 85 00
Fax : 02 96 28 05 13
Réalisation :